تحليل سباق HYROX: Shannon Little & Amy Winters - Glasgow 01:26:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shannon Little & Amy Winters

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:26:47
الترتيب: #934
ترتيب الفئة العمرية: #380
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shannon Little

Amy Winters

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:35 (62%)

Stations28:20 (33%)

Roxzone4:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:42/km+19.2%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:25	147
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:49	398
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:58	372
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	3:00	57
Running 5	7:42	-
Rowing	4:45	79
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	1:36	158
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	4:11	550
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:36	528
Running Total	53:35	512
Roxzone Total	4:57	206