تحليل سباق HYROX: Harley Vaslot & Donna Montgomery - Glasgow 01:48:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harley Vaslot & Donna Montgomery

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:48:12
الترتيب: #1714
ترتيب الفئة العمرية: #650
الفئة: DOUBLES · OPEN

Harley Vaslot

Donna Montgomery

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running69:38 (64%)

Stations32:25 (30%)

Roxzone6:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:42/km+5.3%25.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:55	670
Running 2	9:10	-
Sled Push	2:10	674
Running 3	12:02	-
Sled Pull	3:57	357
Running 4	9:27	-
Burpee Broad Jump	4:59	576
Running 5	9:34	-
Rowing	5:46	729
Running 6	9:17	-
Farmers Carry	1:43	286
Running 7	9:39	-
Sandbag Lunges	4:26	611
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:29	472
Running Total	1:09:38	773
Roxzone Total	6:13	480