خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Crawford وAlan Strachan وآخران

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:54:11
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Andrew Crawford

Alan Strachan

Hugh O'Reilly

Paul Mcmanus

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:31 (53%)

Stations22:41 (42%)

Roxzone3:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km+0.4%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:49	6
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:10	15
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:38	10
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:31	8
Running 5	3:46	-
Rowing	3:53	4
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:26	9
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:38	5
Running 8	3:02	-
Wall Balls	3:36	6
Running Total	28:31	10
Roxzone Total	3:03	6

تحليل سباق HYROX: Andrew Crawford وAlan Strachan وآخران - Glasgow 00:54:11 | HyCoach