تحليل سباق HYROX: Nathan Cooper وCian Cairns وآخران - Glasgow 01:03:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Cooper وCian Cairns وآخران

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:18
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Nathan Cooper

Cian Cairns

Craig Twaddle

Calum Twaddle

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:52 (50%)

Stations27:49 (44%)

Roxzone3:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+29.9%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:14	21
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:25	20
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:45	30
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:48	14
Running 5	4:34	-
Rowing	4:09	15
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:22	8
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:23	23
Running 8	3:11	-
Wall Balls	4:43	30
Running Total	31:52	21
Roxzone Total	3:42	21