تحليل سباق HYROX: David Armstrong وAdam Cameron وآخران - Glasgow 01:09:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Armstrong وAdam Cameron وآخران

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:57
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: RELAY · OPEN

David Armstrong

Adam Cameron

Darren Menzies

David Hair

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:21 (52%)

Stations29:19 (42%)

Roxzone4:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+7.7%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:09	18
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:37	25
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:32	26
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:22	32
Running 5	4:54	-
Rowing	4:18	20
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:55	30
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:19	22
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:07	18
Running Total	36:21	30
Roxzone Total	4:21	27