تحليل سباق HYROX: Duncan Baker وFabio Matola وآخران - Glasgow 01:10:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Duncan Baker وFabio Matola وآخران

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:55
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

Duncan Baker

Fabio Matola

Mark Harris

Charlie Gleave

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:14 (52%)

Stations28:50 (41%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+21.1%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:53	36
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:40	27
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:24	3
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:13	21
Running 5	5:15	-
Rowing	4:34	28
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:21	7
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:04	27
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:41	28
Running Total	37:14	34
Roxzone Total	4:55	33