تحليل سباق HYROX: Richard Fridge وShaun Lewis وآخران - Glasgow 01:14:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Fridge وShaun Lewis وآخران

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:39
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: RELAY · OPEN

Richard Fridge

Shaun Lewis

Lee Wood

Peter Matthews

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:08 (47%)

Stations35:07 (47%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+11.2%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:14	22
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:41	28
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:16	22
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:46	34
Running 5	4:33	-
Rowing	4:51	36
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:50	22
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	8:41	41
Running 8	3:27	-
Wall Balls	4:48	31
Running Total	35:08	27
Roxzone Total	4:29	29