تحليل سباق HYROX: Carly Waine وTom Hanneman وآخران - Glasgow 00:57:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carly Waine وTom Hanneman وآخران

HYROX Glasgow — 12 مارس 2025

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · POL

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:57:32
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Carly Waine

Tom Hanneman

Sylwia Chrzanowska

Andy Watt

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:54 (55%)

Stations22:24 (39%)

Roxzone3:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+2.0%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:01	9
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:38	4
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:39	6
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:21	3
Running 5	4:20	-
Rowing	4:04	10
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:40	20
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:34	4
Running 8	3:18	-
Wall Balls	3:27	5
Running Total	31:54	9
Roxzone Total	3:19	8