تحليل سباق HYROX: Gordon MacGregor وNicola Robinson وآخران - Glasgow 01:29:17 | HyCoach

Gordon MacGregor

Nicola Robinson

Victoria Carlisle

Stephen Thomson

12-16مارس20255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:56 (51%)

Stations36:56 (41%)

Roxzone6:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+0.3%21.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:19	41
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:08	42
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:35	22
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:03	33
Running 5	5:20	-
Rowing	4:27	16
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	2:05	35
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	6:14	43
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:05	34
Running Total	45:56	43
Roxzone Total	6:30	45