تحليل سباق HYROX: Rich Ryan - Chicago 00:54:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rich Ryan

HYROX Chicago Navy Pier — 16 نوفمبر 2024

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 00:54:28
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Rich Ryan

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16نوفمبر2024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:51 (51%)

Stations23:05 (42%)

Roxzone3:36 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:29/km+2.4%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:59	-
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:11	-
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:40	-
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:14	-
Running 5	3:30	-
Rowing	3:53	-
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:26	-
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:59	-
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	27:51	-
Roxzone Total	3:36	-