تحليل سباق HYROX: Alexander Golik - Chicago 01:08:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alexander Golik

HYROX Chicago Navy Pier — 16 نوفمبر 2024

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:08:38
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Alexander Golik

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16نوفمبر2024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:02 (48%)

Stations31:00 (45%)

Roxzone4:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+23.8%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:05	67
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:59	54
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:57	25
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:13	34
Running 5	4:25	-
Rowing	4:30	100
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:12	129
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:56	118
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:08	70
Running Total	33:02	45
Roxzone Total	4:40	43