تحليل سباق HYROX: Matthew Legrice - Chicago 01:09:14 | HyCoach

Matthew Legrice

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16نوفمبر2024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:10 (49%)

Stations30:29 (44%)

Roxzone4:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+6.1%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:03	45
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:31	212
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:46	94
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:32	45
Running 5	4:27	-
Rowing	4:26	92
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:15	512
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:01	94
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:55	350
Running Total	34:10	53
Roxzone Total	4:39	40