تحليل سباق HYROX: Scott Kooistra - Chicago 01:16:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Scott Kooistra

HYROX Chicago Navy Pier — 16 نوفمبر 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:16:31
الترتيب: #150
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Scott Kooistra

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16نوفمبر2024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:51 (53%)

Stations29:00 (38%)

Roxzone6:46 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+7.9%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:09	111
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:17	123
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:19	27
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:40	59
Running 5	5:29	-
Rowing	4:38	229
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:46	177
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:33	203
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:38	107
Running Total	40:51	297
Roxzone Total	6:46	318