تحليل سباق HYROX: Christopher Cooke - Chicago 01:20:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christopher Cooke

HYROX Chicago Navy Pier — 16 نوفمبر 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:20:54
الترتيب: #261
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Christopher Cooke

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16نوفمبر2024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:24 (49%)

Stations35:10 (43%)

Roxzone6:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+9.0%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:17	225
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:13	103
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:00	147
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:57	449
Running 5	5:15	-
Rowing	4:45	341
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:45	160
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	6:18	610
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:55	348
Running Total	39:24	225
Roxzone Total	6:25	259