تحليل سباق HYROX: Julie Pastko - Chicago 01:20:55 | HyCoach

Julie Pastko

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16نوفمبر2024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:27 (50%)

Stations33:19 (41%)

Roxzone7:15 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+1.0%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:43	79
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:13	88
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:47	176
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:46	222
Running 5	5:49	-
Rowing	5:18	255
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:54	116
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:04	88
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:34	93
Running Total	40:27	87
Roxzone Total	7:15	288