تحليل سباق HYROX: Nikki Verhoff - Chicago 01:47:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nikki Verhoff

HYROX Chicago Navy Pier — 16 نوفمبر 2024

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:47:09
الترتيب: #469
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Nikki Verhoff

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16نوفمبر2024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:52 (50%)

Stations41:10 (38%)

Roxzone12:13 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:44/km+9.4%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:54	169
Running 2	6:25	-
Sled Push	3:01	396
Running 3	6:41	-
Sled Pull	5:31	333
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	8:13	469
Running 5	6:56	-
Rowing	5:02	110
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:57	138
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	6:38	483
Running 8	8:30	-
Wall Balls	5:54	338
Running Total	53:52	464
Roxzone Total	12:13	591