تحليل سباق HYROX: Jason Woods & Don Lewis - Chicago 01:21:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jason Woods & Don Lewis

HYROX Chicago Navy Pier — 16 نوفمبر 2024

Chicago, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:21:26
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Jason Woods

Don Lewis

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16نوفمبر2024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:03 (59%)

Stations26:20 (32%)

Roxzone7:06 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+4.4%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:50	30
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:57	19
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:08	28
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:29	38
Running 5	6:17	-
Rowing	4:14	22
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:38	23
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:21	23
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:43	23
Running Total	48:03	38
Roxzone Total	7:06	34