تحليل سباق HYROX: Michelle Mcdonald & Kris Rugloski - Chicago 01:02:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michelle Mcdonald & Kris Rugloski

HYROX Chicago Navy Pier — 16 نوفمبر 2024

Chicago, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:02:43
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Michelle Mcdonald

Kris Rugloski

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16نوفمبر2024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:33 (53%)

Stations25:08 (40%)

Roxzone4:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+7.2%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:11	8
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:57	8
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:10	2
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:17	1
Running 5	4:22	-
Rowing	4:34	17
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:39	6
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:37	14
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:43	21
Running Total	33:33	1
Roxzone Total	4:05	1