تحليل سباق HYROX: Nick Lucignano & Ashling Galligan - Chicago 01:09:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Lucignano & Ashling Galligan

HYROX Chicago Navy Pier — 16 نوفمبر 2024

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:09:22
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nick Lucignano

Ashling Galligan

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16نوفمبر2024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:39 (57%)

Stations24:58 (36%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+10.8%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:59	59
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:49	111
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:59	46
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:54	112
Running 5	5:08	-
Rowing	4:31	125
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:35	104
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:32	117
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:39	61
Running Total	39:39	75
Roxzone Total	4:51	28