تحليل سباق HYROX: Beth Grinter وAdriana Ziza وآخران - Chicago 01:29:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Beth Grinter وAdriana Ziza وآخران

HYROX Chicago Navy Pier — 16 نوفمبر 2024

Chicago, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:41
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: RELAY · OPEN

Beth Grinter

Adriana Ziza

Jason Nagy

Jane Shaughnessy

HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

16نوفمبر2024

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:18 (50%)

Stations36:46 (41%)

Roxzone7:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+8.3%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:27	29
Running 2	6:25	-
Sled Push	3:15	33
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:01	10
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:45	28
Running 5	6:26	-
Rowing	5:22	30
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:28	4
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	7:56	39
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:32	18
Running Total	45:18	33
Roxzone Total	7:42	29