تحليل سباق HYROX: Giuseppe Spreafico - Madrid 01:04:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Giuseppe Spreafico

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ITA

الزمن الإجمالي: 01:04:59
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Giuseppe Spreafico

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:35 (49%)

Stations28:19 (44%)

Roxzone5:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+9.3%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:04	-
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:33	-
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:35	-
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:57	-
Running 5	3:59	-
Rowing	4:16	-
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:30	-
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:33	-
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	31:35	-
Roxzone Total	5:10	-