تحليل سباق HYROX: Lars Rademaker - Madrid 01:17:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lars Rademaker

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:17:19
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · PRO

Lars Rademaker

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:42 (41%)

Stations39:34 (51%)

Roxzone6:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+9.8%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:04	59
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:46	76
Running 3	3:37	-
Sled Pull	7:04	124
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:45	123
Running 5	3:54	-
Rowing	4:30	88
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:55	140
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	6:21	141
Running 8	4:25	-
Wall Balls	6:09	80
Running Total	31:42	23
Roxzone Total	6:07	66