تحليل سباق HYROX: Christopher Fliegel - Madrid 01:19:43 | HyCoach

Christopher Fliegel

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:12 (43%)

Stations39:51 (50%)

Roxzone5:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+13.0%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:22	139
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:36	132
Running 3	4:13	-
Sled Pull	7:25	136
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:08	89
Running 5	4:13	-
Rowing	4:34	100
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:04	63
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	5:15	90
Running 8	4:33	-
Wall Balls	7:27	133
Running Total	34:12	54
Roxzone Total	5:46	43