تحليل سباق HYROX: Sergio Monteiro - Madrid 01:27:54 | HyCoach

Sergio Monteiro

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:02 (43%)

Stations43:14 (49%)

Roxzone6:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+10.3%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:29	148
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:50	145
Running 3	4:32	-
Sled Pull	6:40	112
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:26	108
Running 5	4:42	-
Rowing	4:33	96
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	3:14	157
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:22	96
Running 8	5:01	-
Wall Balls	9:40	169
Running Total	38:02	102
Roxzone Total	6:42	89