خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ahmed Hajjo

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · UAE

الزمن الإجمالي: 01:05:09
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Ahmed Hajjo

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:20 (50%)

Stations27:33 (42%)

Roxzone5:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+4.0%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:12	186
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:46	286
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:14	219
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:10	36
Running 5	3:59	-
Rowing	4:19	42
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:34	53
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:57	3
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:21	63
Running Total	32:20	68
Roxzone Total	5:21	51

تحليل سباق HYROX: Ahmed Hajjo - Madrid 01:05:09 | HyCoach