تحليل سباق HYROX: Chris Millar - Madrid 01:09:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Millar

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:28
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Millar

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:29 (47%)

Stations31:30 (45%)

Roxzone5:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+6.6%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:11	154
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:45	276
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:59	155
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:51	144
Running 5	4:05	-
Rowing	4:40	293
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:11	461
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:16	160
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:37	362
Running Total	32:29	76
Roxzone Total	5:35	78