تحليل سباق HYROX: Michael-John Connolly - Madrid 01:12:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael-John Connolly

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:51
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Michael-John Connolly

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:50 (46%)

Stations33:40 (46%)

Roxzone5:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+13.3%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:12	185
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:17	78
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:16	231
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:38	317
Running 5	4:21	-
Rowing	4:45	404
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:46	809
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	5:13	472
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:33	341
Running Total	33:50	119
Roxzone Total	5:25	63