تحليل سباق HYROX: Padraig Holmes - Madrid 01:13:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Padraig Holmes

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:13:35
الترتيب: #169
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · OPEN

Padraig Holmes

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:00 (46%)

Stations34:23 (47%)

Roxzone5:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+6.3%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:08	108
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:26	679
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:59	524
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:23	258
Running 5	4:12	-
Rowing	4:30	147
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:43	114
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:36	254
Running 8	4:36	-
Wall Balls	6:38	615
Running Total	34:00	126
Roxzone Total	5:17	49