تحليل سباق HYROX: Ross Williams

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:58
الترتيب: #329
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: SOLO · OPEN

Ross Williams

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:38 (47%)

Stations35:23 (44%)

Roxzone7:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+14.0%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:45	836
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:59	19
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:49	805
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:35	299
Running 5	4:57	-
Rowing	5:18	874
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:44	131
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:29	562
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:44	394
Running Total	37:38	334
Roxzone Total	7:01	329

تحليل سباق HYROX: Ross Williams - Madrid 01:19:58 | HyCoach