تحليل سباق HYROX: Ryan Duffy - Madrid 01:25:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Duffy

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:25:34
الترتيب: #501
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Duffy

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:21 (46%)

Stations38:27 (45%)

Roxzone7:50 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+7.0%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:26	508
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:36	773
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:43	424
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:17	494
Running 5	4:44	-
Rowing	4:50	493
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:18	553
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:50	661
Running 8	5:00	-
Wall Balls	7:27	773
Running Total	39:21	445
Roxzone Total	7:50	504