تحليل سباق HYROX: James Cross - Madrid 02:01:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Cross

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:01:27
الترتيب: #1030
ترتيب الفئة العمرية: #258
الفئة: SOLO · OPEN

James Cross

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:02 (47%)

Stations52:18 (43%)

Roxzone12:12 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:08/km+9.2%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:24	-
SkiErg	5:04	1013
Running 2	6:19	-
Sled Push	3:44	828
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:56	505
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	12:38	1070
Running 5	7:18	-
Rowing	5:39	998
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:31	686
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	7:02	893
Running 8	8:52	-
Wall Balls	10:44	1016
Running Total	57:02	1027
Roxzone Total	12:12	1010