تحليل سباق HYROX: Pauline Chan - Madrid 01:33:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pauline Chan

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:33:10
الترتيب: #192
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Pauline Chan

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:36 (51%)

Stations37:24 (40%)

Roxzone8:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+5.7%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:33	-
SkiErg	5:01	132
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:14	21
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:04	96
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:48	166
Running 5	6:03	-
Rowing	5:23	160
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:23	230
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:53	296
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:38	132
Running Total	47:36	276
Roxzone Total	8:14	201