hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Lisa Ramsawak
HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024
Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR
Lisa Ramsawak
الزمن الإجمالي
02:01:43
الترتيب
#411
ترتيب الفئة العمرية
#42
الفئة
SOLO · OPEN
LR
Lisa Ramsawak
26-27
أكتوبر
2024
2
مكتمل
3,753
HYROX Madrid
Madrid, Spain
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
51:22 (42%)
Stations
59:48 (49%)
Roxzone
10:36 (9%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:25/km
+14.3%
7.9%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
6:42
-
SkiErg
6:29
445
Running 2
5:36
-
Sled Push
5:45
441
Running 3
6:13
-
Sled Pull
10:18
436
Running 4
6:18
-
Burpee Broad Jump
8:52
365
Running 5
6:21
-
Rowing
6:29
422
Running 6
6:18
-
Farmers Carry
3:44
417
Running 7
6:24
-
Sandbag Lunges
8:37
429
Running 8
7:32
-
Wall Balls
9:34
392
Running Total
51:22
357
Roxzone Total
10:36
358
