تحليل سباق HYROX: Tiago Lousa & Diogo Freitas - Madrid 00:55:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tiago Lousa & Diogo Freitas

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

الزمن الإجمالي: 00:55:51
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Tiago Lousa

Diogo Freitas

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:38 (53%)

Stations22:02 (39%)

Roxzone4:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+4.3%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:26	1
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:04	32
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:13	3
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	1:52	7
Running 5	3:34	-
Rowing	3:48	2
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:30	16
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:43	2
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:26	4
Running Total	29:38	5
Roxzone Total	4:16	3