تحليل سباق HYROX: Hugo Lúcio & Guilherme Carvalho - Madrid 01:09:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hugo Lúcio & Guilherme Carvalho

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · ESP

·

الزمن الإجمالي: 01:09:35
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · PRO

Hugo Lúcio

Guilherme Carvalho

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:21 (52%)

Stations27:34 (40%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+12.9%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:56	74
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:31	78
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:42	58
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:31	38
Running 5	4:27	-
Rowing	4:19	54
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:50	79
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:50	52
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:55	35
Running Total	36:21	36
Roxzone Total	5:43	24