تحليل سباق HYROX: Nicolas Corrochano & Mehdi Dergaoui - Madrid 01:04:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicolas Corrochano & Mehdi Dergaoui

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:04:27
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicolas Corrochano

Mehdi Dergaoui

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:36 (57%)

Stations22:01 (34%)

Roxzone5:55 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+6.7%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:48	152
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:41	184
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:07	243
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	1:51	8
Running 5	4:41	-
Rowing	4:12	146
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:05	3
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:28	9
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:49	180
Running Total	36:36	130
Roxzone Total	5:55	111