تحليل سباق HYROX: James Mcdermott & Owen Mcdermott - Madrid 01:04:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Mcdermott & Owen Mcdermott

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:04:31
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Mcdermott

Owen Mcdermott

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:54 (57%)

Stations22:15 (34%)

Roxzone5:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+9.9%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:57	330
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:28	38
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:34	56
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:25	119
Running 5	4:34	-
Rowing	4:16	189
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:18	42
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:57	87
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:20	8
Running Total	36:54	139
Roxzone Total	5:28	54