تحليل سباق HYROX: Ryan Thomas & Luke Haberfield - Madrid 01:07:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Thomas & Luke Haberfield

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:34
الترتيب: #140
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Thomas

Luke Haberfield

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:45 (56%)

Stations23:39 (35%)

Roxzone6:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km-0.7%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:43	66
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:32	67
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:01	202
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:42	234
Running 5	4:54	-
Rowing	4:10	126
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:47	490
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:43	38
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:01	315
Running Total	37:45	182
Roxzone Total	6:14	174