تحليل سباق HYROX: Dimitri Dzian & Salem Messous - Madrid 01:12:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dimitri Dzian & Salem Messous

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:12:30
الترتيب: #295
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dimitri Dzian

Salem Messous

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:53 (56%)

Stations25:10 (35%)

Roxzone6:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km-0.3%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:05	478
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:49	315
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:51	133
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:19	464
Running 5	4:55	-
Rowing	4:13	165
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:50	531
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:18	218
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:45	146
Running Total	40:53	361
Roxzone Total	6:31	250