تحليل سباق HYROX: Ricardo Oliveira & Emanuel Cardoso - Madrid 01:14:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ricardo Oliveira & Emanuel Cardoso

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:57
الترتيب: #374
ترتيب الفئة العمرية: #185
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ricardo Oliveira

Emanuel Cardoso

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:24 (55%)

Stations25:55 (35%)

Roxzone7:44 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+0.7%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:56	297
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:23	640
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:39	511
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:52	291
Running 5	5:08	-
Rowing	4:23	289
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:42	422
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:17	213
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:43	120
Running Total	41:24	393
Roxzone Total	7:44	456