تحليل سباق HYROX: Luke Fox & Nathan Kerr - Madrid 01:20:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Fox & Nathan Kerr

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:20:35
الترتيب: #524
ترتيب الفئة العمرية: #180
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luke Fox

Nathan Kerr

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:33 (54%)

Stations29:52 (37%)

Roxzone7:15 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+11.9%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:08	514
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:03	495
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:49	685
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:49	593
Running 5	5:49	-
Rowing	4:34	464
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:51	546
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:08	534
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:30	523
Running Total	43:33	500
Roxzone Total	7:15	374