تحليل سباق HYROX: Carly Waine & Orsten Gardner - Madrid 01:07:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carly Waine & Orsten Gardner

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:55
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carly Waine

Orsten Gardner

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:32 (52%)

Stations27:04 (40%)

Roxzone5:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+12.9%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:55	51
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:15	286
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:50	247
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:09	282
Running 5	4:25	-
Rowing	4:38	239
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:40	168
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:19	90
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:18	318
Running Total	35:32	32
Roxzone Total	5:25	21