تحليل سباق HYROX: Mikael Makinen & Rosanna Kemppainen - Madrid 01:15:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mikael Makinen & Rosanna Kemppainen

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · FIN

·

الزمن الإجمالي: 01:15:10
الترتيب: #167
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mikael Makinen

Rosanna Kemppainen

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:57 (53%)

Stations27:29 (37%)

Roxzone7:50 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+5.0%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:28	450
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:00	158
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:57	278
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:25	338
Running 5	4:53	-
Rowing	4:38	232
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:26	36
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:37	164
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:58	202
Running Total	39:57	132
Roxzone Total	7:50	304