تحليل سباق HYROX: Louise Quinlivan-Nolan & James Roche - Madrid 01:19:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Louise Quinlivan-Nolan & James Roche

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:19:41
الترتيب: #258
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Louise Quinlivan-Nolan

James Roche

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:51 (55%)

Stations28:54 (36%)

Roxzone7:00 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+1.9%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:13	258
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:18	314
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:56	277
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:39	398
Running 5	5:30	-
Rowing	4:50	351
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:52	329
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:14	324
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:52	152
Running Total	43:51	283
Roxzone Total	7:00	188