تحليل سباق HYROX: Charlotte Jackson & James Wilson - Madrid 01:30:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Charlotte Jackson & James Wilson

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:15
الترتيب: #458
ترتيب الفئة العمرية: #227
الفئة: DOUBLES · OPEN

Charlotte Jackson

James Wilson

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:13 (50%)

Stations36:04 (40%)

Roxzone9:04 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+4.8%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:23	380
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:25	379
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:59	502
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:17	563
Running 5	5:38	-
Rowing	4:57	418
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:01	437
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:21	555
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:41	514
Running Total	45:13	343
Roxzone Total	9:04	428