تحليل سباق HYROX: Ricardo Nogueira وVitor Crispim وآخران - Madrid 01:07:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ricardo Nogueira وVitor Crispim وآخران

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · RELAY · OPEN · POR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:17
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Ricardo Nogueira

Vitor Crispim

Ricardo Teixeira

André Cunha

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:19 (48%)

Stations28:49 (43%)

Roxzone6:13 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+7.3%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:23	9
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:57	9
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:06	10
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:12	10
Running 5	3:42	-
Rowing	4:14	9
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:33	8
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:51	9
Running Total	32:19	9
Roxzone Total	6:13	9