تحليل سباق HYROX: Pedro Afonso وRaquel Figueiras وآخران - Madrid 01:05:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pedro Afonso وRaquel Figueiras وآخران

HYROX Madrid — 26 أكتوبر 2024

Madrid, Spain · RELAY · OPEN · POR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:56
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Pedro Afonso

Raquel Figueiras

José Estrangeiro

Sara Sá

HYROX Madrid - Madrid, Spain

26-27أكتوبر20242

HYROX Madrid

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:58 (47%)

Stations29:01 (44%)

Roxzone6:00 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+3.1%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:48	1
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:10	22
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:40	22
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	1:58	1
Running 5	3:35	-
Rowing	4:29	10
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:51	12
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:16	17
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:49	14
Running Total	30:58	5
Roxzone Total	6:00	8