خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Russell

HYROX Atlanta — 26 أبريل 2025

Atlanta, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:07:17
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Russell

HYROX Atlanta - Atlanta, United States

26-27أبريل20252

HYROX Atlanta

Atlanta, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations30:19 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+7.8%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:24	-
SkiErg	3:58	12
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:19	36
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:52	36
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:01	48
Running 5	4:18	-
Rowing	4:17	17
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:50	88
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:58	38
Running 8	4:27	-
Wall Balls	6:04	148
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Tom Russell - Atlanta 01:07:17 | HyCoach