تحليل سباق HYROX: Gernot Delfs - Rimini 01:21:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gernot Delfs

HYROX Rimini — 30 مايو 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:21:53
الترتيب: #244
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Gernot Delfs

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Rimini

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:51 (45%)

Stations39:23 (48%)

Roxzone5:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+4.4%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:37	397
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:33	150
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:44	285
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:51	313
Running 5	4:52	-
Rowing	4:54	344
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	4:22	595
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:25	348
Running 8	3:55	-
Wall Balls	6:57	324
Running Total	36:51	177
Roxzone Total	5:45	80