تحليل سباق HYROX: Roy Van Dongen - Rimini 01:22:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roy Van Dongen

HYROX Rimini — 30 مايو 2025

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:22:17
الترتيب: #725
ترتيب الفئة العمرية: #179
الفئة: SOLO · OPEN

Roy Van Dongen

30مايو-1 يونيو20253

HYROX Rimini

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:38 (47%)

Stations37:05 (45%)

Roxzone6:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+3.2%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:18	203
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:01	331
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:36	252
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:33	271
Running 5	5:08	-
Rowing	4:55	352
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:07	237
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:46	225
Running 8	4:21	-
Wall Balls	7:49	409
Running Total	38:38	250
Roxzone Total	6:39	197